家东谈主们，CDK1-2期是督察肾功能的黄金时机shibo体育游戏app平台，这些提防事项一定要紧记，关乎肾脏健康大事

依期复查不行少

复查频率：提议每1-3个月就去病院复查一次。1期患者可3个月查一次，2期肾功能有所下落，最佳1-2个月查一次。

复查名堂：要点查尿惯例（看有无血尿、卵白尿）、血肌酐（反应肾功能）、尿素氮，有高血压、糖尿病基础病的，还要查血压、血糖。

饮食把控要精确

低盐饮食：每天食盐摄入量摈弃在3-6g 。有卵白尿、水肿、高血压的肾友，严格摈弃在3g。像咸菜、腐乳、酱油这些高钠食品，能少吃就少吃。

优质低卵白饮食：1-2期肾友，每天每公斤体重摄入0.8-1g卵白质 。不错聘用瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质卵白。植物卵白（如豆类）要相宜摈弃，幸免加剧肾脏劳动。

热量与维生素补充：保证每天摄入30-35kcal/（kg・d）的热量 ，多吃崭新蔬果补充维生素，但杨桃千万不行吃，有肾毒性！血钾正常时，正常生果齐能适量吃；血钾高的话，像香蕉、橙子这类高钾生果就得忌口 。

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严慎用药很要害

隔离肾毒性药物：氨基糖苷类抗生素（庆大霉素、卡那霉素等）、磺胺类药物、非甾体抗炎药（布洛芬、吲哚好意思辛等），还有部分中药（如含马兜铃酸的药材），对肾脏毁伤大，别自行服用。

见告病史：非论看什么病，齐要跟医师说我方有肾病，让医师调养用药剂量或更换药物。

生存俗例需健康

幸免劳累与感染：过度劳累、熬夜会让肾脏劳动加剧，每天保证7-8小时寝息 。另外，提防个东谈主卫生，迂腐呼吸谈、泌尿系统感染，因为感染也可能诱发肾病加剧。

摈弃体重与血压血糖：超重或肥美会给肾脏增多压力，通过适量畅通（如每周150分钟的中等强度有氧畅通）和合理饮食摈弃体重 。有高血压、糖尿病的，严格摈弃血压、血糖在正常鸿沟，高血压摈弃在130/80mmHg 以下 ，糖尿病患者空心血糖6.1mmol/l 以下，餐后2小时7.8mmol/l 以下 。

戒烟限酒：抽烟、喝酒齐会毁伤肾脏功能，为了肾脏健康，飞速戒掉不良俗例。

慢性肾病1-2期不可怕，唯有我们嗜好起来，作念好这些提防事项，就能有用减慢病情发展。肾友们沿途加油，督察好我们的肾脏！

发布于：广东省